다이어트 중 역류성 식도염
모히또안에모이또
다이어트 오늘로 4일차인데 어제밤부터 역류성식도염 증세가 보여요ㅠㅠ너무 적게 먹은탓일까요... 아니면 복부압력을 높히는 운동을 안하다가 해서 그럴까요ㅠㅠ?어떻게 하면 완화될까요?ㅠㅠ 제가 사정상 약은 복용하지못해요ㅠㅠ
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