자유게시판
식사하실 때 늘 과식하시는 분들!! 깨알같은 팁인데요
쮸리쭌
- 2017.07.25 19:50
- 226
- 1
음 ㅋㅋ 다들 알거같지만 ㅠㅠ
배부른줄 모르고 계속 먹고 의자에서 일어나서야 배가 너무 부른분들 계신가요??
제가 이래서 폭식이 어마어마하게 심해져서 요즘 애용하는 방법인데요
의자에 앉아서 어깨펴고 배에 긴장을 주고 곧게 앉으면 가슴 아래 갈비뼈 쪽도 긴장이 돼요. 그렇게 곧은 자세에서 밥을 먹으면 배가 볼록해지기 전에 위가 찬다는 느낌이 오더라구요 ㅋㅋ 천천히 드시면 효과가 두배!ㅋㅋ
그러고 나서 구부정해지면 말짱꽝이에요.
평소 완전 구부정하게 밥 드시는 분 자세를 꽂꽂히 해서 드셔보세요!! 전 완전 효과봐서 지금은 예전에 비해 양이 믾이 줄었어요!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
공지사항
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
좋은 방법이네요!