다이어트 일기
맛있었다!
Yell0216
- 2017.07.25 12:57
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요즘 주에 한 번씩 수영 마치고 점심을 버거킹에서 불고기버거 세트로 먹는데 넘 행복하네요! 버거킹이 감자도 그리 짜지 않구^~^ 혹시 살 찌거나 체지방 늘려나 걱정했는데 오히려 이렇게 여러가지로 잘 먹고 열심히 움직이니 살이 쫙쫙 빠져서 더 신기합니다🙄 하는 거라곤 주3회 수영, 하루 만보 걷기인데 하루에 1500~1900칼로리씩 먹어도 조금씩 계속 빠지네요! 기초대사량이 는 건지, 드디어 제게 맞는 다이어트 방법을 찾은건지 다이어트 하고나서 이렇게 편안하고 즐거운 건 오랜만인 거 같아서 행복하네욤😀
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