다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
마일리사이러스 하체운동
seonvely
- 2017.07.25 07:17
- 168
- 2
마일리 사이러스 하체운동을 24일째 하고있어요.
쉰 날은 한 4일 5일 ? 되는 것 같아요
그런데 하면 할수록 허벅지 살이 빠진다고 생각은 안들고
점점 근육만 붙어가서 더 두꺼워지는 듯한 느낌을 받아요ㅠㅠ
서있으면 근육이 딱 서요 ..
잘하고 있는건가요 아무래도 근육맨이 될것 같아요.....
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마일리 다리 하구 허벅지랑 종아리 잘 풀어주셔야되용 ~!
저도 해봤는데 그 운동 하구 강하나 하체스트레칭 하면 좋더라구요
ㅎㅎ 24일이나 하셨다니 정말 대단해요.!!
그운동 하체 운동의 최고봉이라구 하잖아요~!
앞으로도 화이팅해요 !💪💪🤗
감사합니다 ^^