[하비탈 2차]
[하비탈2 2주차 몸무게등록 완료]
모히또에서모히또
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- 2017.07.24 08:39
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![[하비탈2 2주차 몸무게등록 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/3030/wm_3029906_1500885547_1.jpg)
다신 도전이후 최고 몸무게네요.😂
어제 체중이 54.4였는데 하루새 0.8키로나 빠졌네요.😱 비빔냉면을 어제 먹었는데 기름도 안지고 고기도 아니니 괜찮지 않을 까 했는데 한 그릇이 일일 나트륨권고량 보다 600mg이나 많은 2600mg이네요. 다이어트 중엔 물냉을 먹으라는데 전 하필 비냉으로 것도 국물까지 다 마셔 버렸어요.😂 칼로리는 다 지켰는데 비냉이 무서운 애네요. 이제 먹어봤으니 더 찾진 않을 거 같지만 충격적인 결과네요. 고지방고단백식 보다 고염식이 위험하다는 걸 확실히 느꼈어요.😂 탕수육에 치킨도 안 이랬는데... 다들 냉면 조심 하세요~~
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자긍진빠샤 네~😄 정말 그래야 할 것 같아요. 유산소 운동 열심히 해야겠어요.😉
고염 음식이라 수분 몸무게인것같아요ㅎㅎ 물많이마셔주고 운동하면 금방 돌아올듯요!!!ㅎㅎ
뚠뚜뚠이 모델몸매S라인 냉면이 안 좋단 말은 들었지만 막상 격어 보니 정말 확실히 알겠더라고요. 냉면은 당분간 안 먹어야겠어요.😑
44전에55 이제 알았으니, 한 주가 또 열심히 해야겠어요.😄 이번주도 54가 목표랍니다. 아자!
비냉조심해야겠어여!!!!!!!!!
하지만 모히또님에겐 키토산이 있잖아요..😍😍ㅎㅎㅎㅎㅎ 이번주 엄청나게.달리시겠네요^^
비밀 댓글 입니다.