단기간
혼또지
단기간 살빨리 뺄수잇는 방법 잇을까요 ㅠㅠ
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전 요번년도까지만 다이어트 할라 햇는데 지금이 다요튜 한지 90일째에요 근데 저번주 목욜에 잿을때 보니까 총 28킬로 뺏어요 ㅎ 하루 한끼나 두끼만 먹엇어요 밥 좀 반찬좀 ㅎ 전 음식을 적당히만 먹엇어요 그리고 헬스가서 운동하고 줄넘기도 햇어요 ㅎ
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