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다이어트 레시피

노버터 통밀스콘 다이어트 중 빵먹고 싶을 때 굳굳❤️

다신등급

까꿍이엄마뿌니

  • 2017.07.23 22:33
  • 1,362
  • 8

다이어트 중에 가장 힘든 것이 아마 빵을 참는 일 같아요.
대부분의 여성분들은..빵순이자나여?ㅎㅎ

*재료 * 통밀가루 200g, 원당 40g, 현미유 60g, 달걀 1개, 우유 60g, 푸룬 50g, 베이킹파우더 1작은술, 소금한꼬집

통밀가루는 밀가루로 대체 가능합니다.
박력분이 바작하니 맛있습니다.
원당은 설탕으로 대체 가능합니다.
설탕일 경우 좀 줄여주셔도 ok
현미유는 포도씨유 등 냄새가 강하지 않은 식물성 오일로 대체 가능합니다.
노계란 하고 싶으시면 우유 100g으로 하시면 좋아요 :)
푸룬 등 건과를 넣을시 더 달짝지근합니다.

*조리방법*
1. 통밀가루는 체쳐서 준비합니다.
2. 모든 재료를 한데 넣어 한덩어리로 섞어줍니다.
3. 비닐로 덮고 30분간 냉장고에 휴지시켜줍니다.
4. 2~3번 접어 눌러준 후 원하는 크기로 잘라줍니다.
5. 위에 우유를 살짝 발라준 후 200℃ 오븐에서 15분간 구워줍니다.

말은 많은데 참 쉬워요 :)

노버터 통밀스콘 다이어트 중 빵먹고 싶을 때 굳굳❤️

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  • 다신D
    iiid**** 2017.07.30 09:35

    주말이라 밀가루가 엄청 땡기는데 만들어야겠어요

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  • 다신D
    ejejegg 2017.07.30 00:02

    와 진짜 이런거 집 주변 베이커리에서 팔면 자주 사먹을 거 같아요

    답글
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  • 다신D
    수현뀨뀨 2017.07.28 00:32

    맛있어보여요!

    답글
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  • 다신D
    예빔 2017.07.26 16:46

    저도 베이킹이 취민데!좋은 레시피 감사합니다ㅎㅎㅎㅎ

    답글
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  • 다신D
    Obey 2017.07.26 16:05

    오 넘 맛있어보여요!!!!

    답글
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  • 다신D
    도레미파솔라솔미 2017.07.25 21:38

    오오ㅠ 빵 좋아해서 다이어트 힘들었는데 ㅠㅠ

    답글
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  • 다신D
    #쪼보# 2017.07.24 19:11

    우왕 너무맛있을것같아요 ㅜㅜ 홈베이킹 배우고싶은데 생각보다 쉽지않네요

    답글
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  • 다신D
    Halfyeah 2017.07.24 14:51

    너무 맛있어보입니다ㅠㅠ

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