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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

순메밀냉면 칼로리 난감하네요.

다신등급

될때까지

1
  • 2017.07.23 12:15
  • 420
  • 8

순메밀냉면 칼로리 난감하네요.

순메밀냉면 칼로리 난감하네요.

요걸 사와서 1인분 육수에 말아서 면만 먹었어요.

순메밀냉면 칼로리 난감하네요.

1인분 면이 150g이라고 해서 100%메밀면 칼로리를 네이버에서 검색을 하고 다신에서 메밀가루 검색을 해봤더니 150g 칼로리가 비슷한데..국물이 면에 묻어 있었을 걸 생각해서 국물 10g과 겨자소스 5g을 추가했더니 원래 제품에서 나온 국물, 소스 다 섭취한 칼로리보다 훨씬 높네요. 저 오늘부터 1000칼로리 도전하려고 했는데..망한 걸까요?
칼로리 몇으로 적어야 할까요?

순메밀냉면 칼로리 난감하네요.

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  • 지존
    뱃살은앙대용 2017.07.23 13:30

    될때까지 ^^;;면종류는 다 사악합니다... 그리고 국물은 나트륨 때문에 안먹는거지 사실 칼로리는 별로 없어요 라면도 그렇고요

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  • 다신
    될때까지 2017.07.23 16:15

    폭풍식탐균님은 더 안빼셔도 된다니까요~^^ 암튼 건강한 여름 화이팅!

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  • 초보
    폭풍식탐균 2017.07.23 16:13

    될때까지 저두 곤약면으로 시작했었는데 냄새때문에 너무 힘들더라구요. 힘내세요. 더운데 건강하게 성공합시당!

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  • 다신
    될때까지 2017.07.23 16:12

    폭풍식탐균그러게요. 머리 어지럽고 컨디션 안좋네요. 점심 간단히 먹고 물만 계속 마시고 있네요. ㅠㅠ 저도 질리도록 순두부 먹고 칼로리 조절 필요하면 곤약면 먹어요. 미역면이 맛이 더 나을 수도 있겠네요. 추천 감사해요~^^ 곤약면과 콩국, 방울 토마토 예약이어요~ 곤약면 맛은 별로지만요~^^;

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  • 초보
    폭풍식탐균 2017.07.23 15:55

    면을 먹으면 하루 1000도전하기 힘들어요.
    면이 칼로리가 너무높아서 다른걸 줄여야하는데
    그럼 넘넘 배고프거든요. 면을 드시고싶으시면 12kcal짜리 미역면을 드세요. 두부와 미역면은 제 주식입니다

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  • 다신
    될때까지 2017.07.23 13:34

    뱃살은앙대용 그러게요. 순메밀 일부러 샀는데..국물은 별 상관 없나보네요.
    탄수화물 줄이느라 밥은 한 숟가락씩만 먹는데 면, 떡볶이 한번 먹으면 조금만 먹을 수가 없네요. 그냥 561로 적어야겠어요. ㅠㅠ
    답변 감사합니다~즐거운 휴일 되세요~♡♡♡

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  • 다신
    될때까지 2017.07.23 13:28

    뱃살은앙대용 그러게요. 아침 해먹기 귀찮고 해먹을 게 마땅치 않고.. 순메밀이라 칼로리 착할줄 알고 산 거라 국물만 안먹음 될 줄 알았죠~^^;;

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  • 지존
    뱃살은앙대용 2017.07.23 13:26

    ^^;1000칼로리 도전하시는데 저런거 드시면 하루 2끼도 겨우 드실텐데... 대충 450칼로리 정도로 입력하세요...

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