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저도 미칠노릇!
전 운동을 7-1000칼로리 정도하고 먹는것도 조절하는데 정체네요!
매일 스트레스 해소용으로 먹는 아이스크림이 문제인것 같지만, 그것마저 줄여버리면 사는 낙이 없어질듯요! ㅠㅠ
정체기가 아닐까 싶어요! 포기하지마시고 운동 꾸준히 하시면 빠질거에요!
운동을 하시고 살이 금방 빠지 지는 않아요.
그래서 운동을 꾸준히 하셔야 되요.