다이어트 일기
07월 20일 (음식 1014kcal, 운동 491kcal)
다이어튜튜튜
- 2017.07.21 13:07
- 67
- 0
화이팅
- 음식
- 운동
1014/ 1429
491/ 238
성공
(668)
아침식사 : 350kcal (34.52%)
| [롯데제과] 초코파이 | 350kcal |
오전 간식 : 20kcal (1.97%)
| 사탕 | 20kcal |
점심식사 : 382kcal (37.67%)
| 물냉면 | 382kcal |
오후 간식 : 7kcal (0.69%)
| 수박 | 7kcal |
저녁식사 : 255kcal (25.15%)
| 찐감자 | 165kcal |
| [뉴트리디데이] 다이어트 리얼초코 쉐이크 | 90kcal |
운동 : 491kcal
| 이소라 다이어트2 | 474kcal |
| 스쿼트 | 17kcal |
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