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다이어트 일기

07월 21일 (음식 537kcal, 운동 250kcal)

다신등급

hee****

  • 2017.07.21 12:29
  • 18
  • 1

  • 음식
  • 운동

537/ 1472

250/ 245

성공
(940)

아침식사 : 93kcal (17.32%)
바나나 93kcal

점심식사 : 444kcal (82.68%)
쌀밥 310kcal
낙지볶음 134kcal

운동 : 250kcal
필라테스 250kcal
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  • 초보
    응원충 2017.07.21 12:49

    너무 적게 드시면 건강 해칠 수도 있어요 적당량은 드셔야해요. 꾸준히 하기도 힘들고요

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