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다이어트 식단

엄마가 싸주시는 다이어트 도시락!.. 인데 살이 더 찔거같아요..

다신등급

gogohyein

  • 2017.07.20 23:06
  • 1,655
  • 23

ㅋㅋㅋ엄마가 다이어트 도시락을 매일 싸주시는데...
먹으면서도 이렇게 먹어도 되나 싶을정도로 맛나게 먹습니당ㅋㅋㅋㅋ 주위사람들도 다이어트 식단 맞냐규 할정도에요..

주로 현미밥 100g에 가지, 야채 볶음을 먹고 가끔 김치도 너무 먹고싶은날에는 먹어요..ㅋㅋㅋ 그리고 사진에는 두번이나 나온 소고기는 지방 없는 쪽으로 한 100g정도씩만 먹는답니당 꿀맛!

대신 간은 절대 안하고 혹여라도 해야한다면 조선간장으로 조금 하거나 꿀, 매실, 생들기름 같은걸로 조리를 해주십니당

저녁에는 간단하게 닭가슴살이랑 파프리카 볶은 양파같은걸 넣어서 쌈으로 만들어주기도 하세용ㅋㅋ

그래두 다이어트 시작한지 한 10일정도인데 2kg 감량했습니당
엄마 사랑해여 살 열심히 빼겠습니당 ♥︎

엄마가 싸주시는 다이어트 도시락!.. 인데 살이 더 찔거같아요..

엄마가 싸주시는 다이어트 도시락!.. 인데 살이 더 찔거같아요..

엄마가 싸주시는 다이어트 도시락!.. 인데 살이 더 찔거같아요..

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엄마가 싸주시는 다이어트 도시락!.. 인데 살이 더 찔거같아요..

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  • 다신
    쪼꼬미사랑 2017.07.29 10:59

    나도 엄마랑 같이 살고싶네요 ㅎㅎ
    챙겨야될 4살 딸이 있다는게 함정

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  • 정석
    moon0218 2017.07.29 09:52

    와...어머니 정성이 아주..👍👍

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  • 입문
    하이디언니 2017.07.27 18:12

    우와 부럽습니다 ㅠㅠ 저희엄만... 저런거 안해주는데 ㅠㅠ 진짜 부럽 ㅠㅠㅠ

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  • 정석
    Sseung09 2017.07.27 09:12

    우와 대단하신것 같아요!! 이렇게 도시락싸주시면 다이어트가 힘들지 않을것 같아요ㅎㅎ 엄청부러워요ㅠ

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  • 정석
    어서!!! 2017.07.26 15:53

    와 사랑이 넘치네요. 어머니 멋있으세요. 자녀를위해 도시락이라 좋으시겠어요

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  • 다신
    뽀끌마눌 2017.07.26 13:09

    어머님께서 따님 사랑하는 마음이 크시네요. 매일 이렇게하기 번거로울텐데... 대단하시네요. 가정주부인 저도 귀찮아 제 식단 이리 못챙겨먹는데 암튼 부럽습니다~

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  • 정석
    클쑤53 2017.07.26 11:45

    엄만 사랑입니다
    다이어트 성공 하세요

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  • 입문
    꿀피부! 2017.07.24 14:29

    엄마의 사랑이 느껴지네요.
    어머님께서 딸사랑이 대단하세요~
    다이어트 파이팅입니다요!!

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  • 지존
    @쩡@ 2017.07.23 23:36

    어머님 진짜 대단하셔요~~
    은근 부럽네요^^

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  • 정석
    내몸은내책임 2017.07.23 11:23

    엄마의 정성이 보여요.
    보통 손이 많이 가는게 아닌데...
    부럽네요~^^

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