다이어트 식단
7/20 점심 !
안두콩
- 2017.07.20 11:59
- 114
- 3
현미밥 반공기 + 팽이버섯 50g + 깻잎5장과 계란을 함께 구운 팽이버섯볶음 ! 간장 1티스푼 넣었어요 ㅎㅎ 담백하고 고소해요! 다 먹고 깔라만시 30ml 물 타서 마시고있어요 ㅎㅎㅎ
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안두콩 네 감사해요^^저도 팽이버섯 엄청 좋아하는데 한번 해봐야겠어요 맛점드세요^^
안먹는게답이다 기름 안두르고 볶고 간장 한스푼 기준으로 130~150 칼로리 되는 것 같아요!
계란팽이버섯볶음은 칼로리가 어떻게되요?