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플랭크

다신등급

뉴뉸난냐
  • 2017.07.19 15:45
  • 85
  • 2


병원에서 한달동안 팔사용에 유의하라고 했는데...플랭크하면 팔에 많이 무리가 가나요?

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  • 정석
    민꼼 2017.07.19 16:10

    어느정도 무리가 가요!!!다른 운동을 하셔야할거같아요

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  • 다신
    미래식량 2017.07.19 15:52

    네 무리갑니다. 당분간 플랭크빼고 복근운동을 하세요

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