다이어트 일기
10키로 감량후 정체기
Blueecho
- 2017.07.18 20:07
- 66
- 3
다이어트를 한지 언 128일째..
100일이 되었을때 쯤 10키로가 빠지더니 그 뒤론 정체기네요
조급해서인지 운동이 지쳐가기도 하고 그래용
먹고싶은거 먹으면서 운동을 해야할지ㅠㅠ 고민도 됩니다
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Blueecho 저두요~ 날이 더워서 가만히 있어도 땀흘리다 지치네요. 운동도 식단도 너무 무리하지마시고 화이팅 하시길!!
숨겨왔던나의배꼽 그렇게 해야할까요ㅠㅠ 어제 몸이 너무 피로해서 쉬었거든요 요근래 되게 몸이 지치네요ㅠ
10키로 감량 수고하셨어요!! 하루 맘편히 쉬고 다시 힘내보는건어떨까용?