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[다신8기 튼튼근육반]근육+1k 체지방-1k 유지! ^^

7월17일 반성일기~

다신등급

라인을만들자

1
  • 2017.07.18 07:52
  • 86
  • 2

7월17일 반성일기~

아침은 원래 안먹는편 ㅠ 어제는 너무 피곤해서ㅠㅠ
점심시간에 점심안먹고 ㅠㅠㅠ 1시간동안 잤어요 ㅠㅜ
그리고 ㅠㅠ 저녁먹고 ㅠㅠ밤늦게 시아주버님 오셔서 ㅎ제가 좋아하는 토종순대 ㅠㅠ 사오셔서 ㅠㅠㅠ
저혼자 ㅠㅠ 흡입했네요~ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
다이어트를 위해 가감없이.. 매일 일기 남길께요~^^

7월17일은 반성할일 투성이네요 ㅎㅎ

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  • 다신
    즐생이 2017.07.18 22:20

    야식치고는 소소했네요~~
    나를보고 기운내요 더한 사람도 있으니... 이런식으로 5일을 먹어줌.... ㅜㅠ 근데 나처럼은 하지마요 돌아가기 넘나 힘듬요 ^^;;

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  • 다신
    새로미44 2017.07.18 08:16

    피곤할땐 쉬어주는것도 멀리까지 바라보면 필요한거같애~^^ 몸을 혹사시켜야 할때도 물론 있겠지~날씬험을 위해서^^ 어제는 쉼이 절실히 필요했을듯~
    나두 시댁가는 차안에서 쏟아지는 잠을 주체할 수 없어서 자는데..언제 이렇게 낮에 잠을 자봤나 싶더라구..다욧 시작하고 2월부터인가? 한번도 낮잠 자본적이 없어^^ 졸려도 참고 움직였거든..예전같으면 앞으로 뒤로 엑스레이 여러번 찍어댔다ㅎㅎ
    어제의 잠은 꿀잠?같았음~
    라인아우의 어제의 낮잠은 그 꿀잠 단잠이였을게야~~
    늦은저녁 순대는 맛나게 먹었으니 우리 늘 하는 0kcal~~
    어제의 쉼을 이어 오늘은 기운내서
    화이팅!!!!!!!!

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