다이어트 일기
01월 15일 (음식 1341kcal, 운동 72kcal)
류여은
- 2016.01.15 13:33
- 83
- 0
아침식사 : 487kcal (36.32%)
양배추쌈 밥1/4 메생이전1판 참치 사과1/2 감1/2
| 양배추찜 | 16kcal |
| 잡곡밥 | 78kcal |
| 사과 | 28kcal |
| 조갯살전 | 220kcal |
| 홍합 | 73kcal |
| 감 단감 | 20kcal |
| [동원] 참치캔 | 52kcal |
점심식사 : 376kcal (28.04%)
식빵2쪽 단팥빵1개
| [샤니] 단팥빵 | 200kcal |
| 호밀식빵 | 176kcal |
저녁식사 : 373kcal (27.82%)
양배추 요거트 닭다리 밥1/4 김치
| 양배추 | 24kcal |
| [매일유업] 매일바이오 플레인 요거트 | 70kcal |
| 닭다리 | 191kcal |
| 잡곡밥 | 78kcal |
| 배추김치 | 10kcal |
간식 : 105kcal (7.83%)
페스츄리 토마토1
| [삼립식품] 패스츄리 | 70kcal |
| 토마토 | 35kcal |
운동 : 72kcal
| 반신욕 | 72kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
공지사항
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기