30일 당 줄이기
리이즈
하루 50g 미만인데..개당 25g인 바나나 같은 과일에 들어있는 당도 포함인거죠??ㅠㅡㅠㅠㅡㅠ
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안녕하세요. 다신 관리자입니다. 네~ 맞습니다. 과일의 당도포함하여 하루 WTO에서 권장하는 50g입니다. 되도록이면 50g 미만으로 섭취하여 건강한 다이어트를 진행해주세요~ 감사합니다.
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