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70~80kg대 여인들 방

운동해야하는데

다신등급

o하얀나비o

  • 2017.07.15 11:25
  • 94
  • 15

하기 싫어서 아침먹고 치우고 커피한잔 마시고 쇼파에 붙박이 하고있네요ㅎㅎ
오늘은 식이만하고 운동은 쉴까봐요~
점점 꾀만부르고 큰일이에요ㅎ

이러다 점심 많이 먹고 저녁에 운동할지도ㅋㅋ

다들 즐거운 주말 되세요~

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  • 지존
    o하얀나비o 2017.07.20 12:54

    말하는대로!! 점심전이시면 맛나게드시고 말하는대로님도 좋은 하루되세요~ㅎ

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  • 다신
    말하는대로!! 2017.07.20 12:51

    o하얀나비o 전 자전거 30분타고 내려왔네요ㅋ~~푹푹 쪄요~~~물 자주 마셔야겠어요~~^^ 오늘도 좋은하루 되세요!!!

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  • 지존
    o하얀나비o 2017.07.20 11:29

    말하는대로!! 전 요새 근력운동위주로 다시 운동 리셋하는 중이에요ㅎ 이제 막 근력끝냈어요~ 운동은 둘째치고라도 물은 자주자주 마셔주셔요ㅎ 여름이라 수분섭취가 중요해용ㅎ

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  • 다신
    말하는대로!! 2017.07.20 10:14

    o하얀나비o 너무 더워서 운동도 하기싫고 막 먹고~~
    다들 잘 계신가 궁금해서 안부하려고 보니 7월 초에 향기님 글이 있더라구요~~66까지 내려가셨던데~~~역시.. 나만 다시 산으로 올라가는중ㅋ 린님도 수님도 행복찾기님도 다 잘하고 계실텐데~~~나비님이야뭐 원체 잘하시니깐~~^^
    요즘 짧은거리도 걷기싫어서 걍 차 타고 다니고
    물도 잘 안마시고~~~ 궁디 팡팡좀 해야겠어요ㅋ



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  • 지존
    o하얀나비o 2017.07.16 16:30

    진나이 요새 좀 뜸하죠ㅎㅎ 주말에 일하시기 힘드시겠어요~ 힘내세요~!

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  • 정석
    진나이 2017.07.16 16:27

    오랜만인것 같은 느낌적인 느낌 이네요 ㅎㅎ
    전 주말에 일을해서 이런글을 보면 시간을 초월하고 싶어져요~~

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  • 지존
    o하얀나비o 2017.07.15 18:17

    꽃을든냐옹 몸이 늘어졌던게 홍양 때문이었나봐요ㅜ 예정일 일주일이나 남았는데 벌써 찾아왔네요ㅜㅋㅋ 그래서 결국 진짜로 땡땡이네요ㅎ

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  • 다신
    김꽃냐옹 2017.07.15 18:15

    저도 어제 못해서 오늘은 꼭 하려는데 쉽지않네요ㅎㅎ

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  • 지존
    o하얀나비o 2017.07.15 13:05

    워니마더 일주일의 하루이틀쯤 쉬어주는것도 좋긴한것 같아요ㅎ 괜한 핑계인듯 아닌듯ㅋㅋㅋ

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  • 정석
    워니마더 2017.07.15 12:50

    주말엔 쇼파의 유혹을 참기 힘들죠 ㅎㅎㅎ

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