17.07.11 아침식사
다요밍2
식욕이 너무너무 돌아서 치킨마요 다이어트 버전으로 ㅠ 간장에 살짝 볶은 양파랑 스크램블이랑 닭가슴살 100g 얹고 귀리+보리밥 80g ! 사진 예쁘게 찍을 정신도 없이 후다닥 찍었네요ㅠㅡㅠ 오늘도 화이팅 !
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
이 과일 매일 먹으면, 독소빼줘 다이어트 훨씬 잘된다?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
뱃살 많은 마른 비만! 단 30일만에, 허리둘레 85cm➡65cm로 대감량?!
같이 화이팅해요~ ^_^
30일 플랭크 9일차 성공!
30일 복근 만들기 4일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
같이 화이팅해요~ ^_^