저는 프리언니랑 우리반에서 운동 열심히하시는 분들 보면서" 흑흑ㅠ ㅠ 나는 왜 이렇게 운동량이 해도해도 이것밖에 안되는거얌 ㅠ ㅠ "이랬답니다. 그마저도 힘들어서 줄이려고 했는데 ㅋㅋ(치팅데이 준비하느라고 이번주 조금 늘긴했지용)ㅋㅋㅋ 하으~~><„열..심히 하기로 했으니""화이팅입니다 ㅋㅋ
아~~그렇군용!!저는 식단을 해본적이 있는데 운동이 안되면 그것도 ㅠ 잘 안되더라구용 그래서 아무리 식단이 70이라지만 저한테는 아닌가보다 했었는뎅 정말 식단이 중요한거였군용!!"어머나~~
저는 프리언니랑 우리반에서 운동 열심히하시는 분들 보면서" 흑흑ㅠ ㅠ 나는 왜 이렇게 운동량이 해도해도 이것밖에 안되는거얌 ㅠ ㅠ "이랬답니다. 그마저도 힘들어서 줄이려고 했는데 ㅋㅋ(치팅데이 준비하느라고 이번주 조금 늘긴했지용)ㅋㅋㅋ 하으~~><„열..심히 하기로 했으니""화이팅입니다 ㅋㅋ
아~~그렇군용!!저는 식단을 해본적이 있는데 운동이 안되면 그것도 ㅠ 잘 안되더라구용 그래서 아무리 식단이 70이라지만 저한테는 아닌가보다 했었는뎅 정말 식단이 중요한거였군용!!"어머나~~
흐핫!! 아그리고한가지더~저만보넘으면무조건운동칼로리에입력한답니다~.ㅋㅋㅋㅋ
흐핫!! 아한가지~저저렇게운동하고~식단관리안하니까찌더라구요~.물론30일도전이추가되긴했지만~주운동칼로리는기존에제가하던줌바요가거든요~.
근데찌더라구요~.ㅠㅠ식단이70운동이30이라더니~절실히느끼고있는요즘이랍니다~.><
흐핫!! 줌바섭빼면운동칼로리가반이상으로확줄어버려요~.ㅋ섭이매일있는게아니라서요~.
근데흐핫님도운동량많으시잖아요~.^^
운동량을 보면 많이 드셔도 될 정도에요 ㅋㅋㅋㅋㅋ많이 드셔야 저리 움직일 수 있으실 것 같은데용><
흐핫!! 줌바수업을듣고와서운동칼로리를입력하면저렇게된답니다요~.ㅋㅋㅋ
다신만보기는믿을게못되는데~주로많이나오는편이거든요~.근데오늘은왠일로조금적게나오긴했는데비슷하게나왔네요~.ㅋ
아참고로저요즘많이먹습니다~.식단올리고먹을때도많고~.><
><~~프리언니 좋네용~~ 오늘도 엄청난 운동을 👍👍게다가 만보까지 정말 볼때마다 놀라워요!!
syunym 프리언니이름맘에들어요~.^-^*
네~좀따같이올려요~*
역시 프리언니(이렇게 불러도 될까요..?^^)
저도 운동하고 올릴게요~~