함께 금주하고 싶어요🍺
월요일은 항상 열씸히하죠?ㅎㅎ
러블리햄
- 2017.07.10 17:22
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오늘은 마일리사이러스운동 추가했어요
마일리복근, 팔 ,힙 ,티파니 옆구맂제시허벅지안쪽
그리고 자전거40분 강하나하체스트레칭으로 마무리
항상ㅈ헬스가재미없어서 가기싫었었는데 유튜브보며 홈트하니 잼나요..거의 알아듣진못하지만 계속떠들어대니ㅈ먼가 혼자운동하는것같지 않은느낌.ㅋㅋ
오늘은 점저로 네시반쯤 닭발ㅜ먹었어요
하지만 술은안먹었으니 나름 합리화중이에요..
밤에애들재워놓고 운동한번더하고픈데..항상같이잠들어서ㅋㅋ
오늘도모두 홧팅
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