70~80kg대 여인들 방
다욧시작시 인바디
워니마더
- 2017.07.07 00:46
- 81
- 4
점심먹고 바로 잰거라 몸무게가 좀더 많이 나왔네요 ㅋㅋㅋ
근육은 유지하면서 체지방만 10kg정도 빼라네요^^
그게 말처럼 쉽냐고용 ㅋㅋㅋ
어려워도 힘들어도 도전~~~~
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위그드라실 맞아요 ㅋㅋㅋ 한달뒤에는 좀더 예쁜 그래프를 공개할수 있음 좋겠네요
o하얀나비o ^^ 감사합니다. 열심히 해볼게요~
식이와 운동이 답이겠죠
우린 모두 답을 알고 있지만 너무너무 어려워요
저는 2달전 인바디때 체지방은 13키론가 빼고 근육은 2키로 늘리라던ㅋㅋㅋ 그래도 그래프가 안정적(?)이신걸요~대부분 표준이랑 비슷하시고ㅎ 파이팅해서 목표달성해요~!