다이어트 일기
식단 망했다..
850069^^
- 2017.07.04 19:46
- 72
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오늘 식단 조절에 실패했어요
엽기떡볶이를 무척 많이 먹어버렸어요 ㅠㅠㅠ
오늘 헬스장가서 런닝머신 25분
실내자전거 20분
총 200칼로리를 소모하고 왔어요
내일부터는 운동도 열심히하고
식단도 계획적으로..!
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내일은 먹은 떡볶이를 없앤다는 느낌으로 힘내시길 바래욥