다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
약복용을 하는데
헤이화
- 2017.07.04 19:15
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현재 갑상선기능이 조금 저하됬다구해서...아침공복에 먹는 호르몬제를 조금 복용중인데요 요새 시험이다 스트레스다 해서 낮동안에 막 폭식을 해대서 유지라도 하려고(이미 많이 쪘지만..ㅠ...) 아침공복운동 사이클 한시간씩 타고있는데 약을 운동 전에 먹는게 좋을까요 운동 후에 먹는게 좋을까요..? 그리고 이번주 토요일..? 까지는 체력때문에 조금 식단이 풀어질것같은데 운동 병행해주다가 일요일부터라도 쪼이면 금방 원상복구 할 수 있겠죠,,?? 부쩍 배에 부푼게보여서 조금 불안하네요ㅠㅠ.
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