다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
L자 다리운동
라온누리
- 2014.09.18 18:09
- 235
- 7
l자 다리운동 하는데 아무리 붙이려고 해도 허벅지가 벽에 안 닿아요ㅠㅠ 제가 뻣뻣해서 그런건가요??ㅠㅠ
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횽홍횽 확실히 안하는것보단 나은것 같아요
그런것 같아요
효과있나요?
깜찍이님 감사합니다^^
아싸홍삼 감사합니다~~ 정말 잘 붙네요ㅎㅎ
베개 베고하면 잘붙어요^^
음.. 저는 벽에 한쪽다리만 올려두고 손을 바닥에대고 빡밀어서 다시 한쪽다리 올리고 다시손빡해서 L자리하거든요 저 엄청몸치인데 되요~