자유게시판
살빠질때,살찔때
짱구머리
- 2017.06.29 18:36
- 94
- 4
요즘 다시 맘먹고 다이어트시작해서 다이어리에 몸무게,그날 먹은거,운동,물섭취량 등등 기록하다가 우연히 4월달.5월달을 보게 되었는데 좀 충격? 놀라운게있어서 이렇게올려요ㅋㅋㅋ
4월달은 천천히라도 4키로빠졌고 5월달은 오히려 살이 2키로정도 쪘어요..
근데 4월달은 실패한날이있더라도 빼곡히채워져있고
5월달은 한동안 다이어리를작성하지도않았네요..
음 이게 마음가짐의 차이인지 열심히 다이어트할때랑 안할때의 차이인지 (둘다인것같지만..)
다이어트할때 꾸준히 기록하는게 좋다고 언뜻 들었는데 그게 맞는말인것같아요!
다시 다이어트에관심도갖고 열심히 기록하고 다신활동도 열심히해야겠어요~~~!!!
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넋빠진 그쵸그쵸👍👍😁
다이어리라도 꾸준히 쓰는것두 중요한 일 중에 하나라.생각합니다!😀
졔쟤 아 감사해용😁😁 앞으로도쭉쓰려구용
꾸준히 다이어리 쓰시눈것도 대단해요!