자유게시판
요가하면서
한번은말라봐야지
- 2017.06.28 08:11
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무릎 골반 통증이 줄어드는거같아요! 신기하네요ㅎㅎ
왼쪽으로 좀 틀어진것도있구 무릎이 안 좋은데
오히려 플라잉요가하면서 통증이 덜 한거같아요
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맞아요! 요가하면 몸 밸런스도 그렇고 뭉친곳도 많이 풀리고 좋더라구요! 몇달 쉬었더니 몸이 굳어서 요가는 꼭 다시.해야겠더라구여 ㅠㅠ