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다이어트 일기

01월 14일 (음식 2194kcal, 운동 1359kcal)

다신등급

날씬한걸요
  • 2016.01.14 14:06
  • 73
  • 0
점심식사 : 881kcal (40.15%)
쌀밥 298kcal
김치볶음 83kcal
간장치킨 500kcal
간식 : 1,313kcal (59.85%)
백비식이섬유 50kcal
토스트 430kcal
토스트식빵 96kcal
[빙그레] 바나나우유 210kcal
[스타벅스] 호두 카라멜 데니쉬 롤 527kcal
운동 : 1,359kcal
러닝머신 달리기 500kcal
스피닝 182kcal
천천히걷기 77kcal
마일리 사이러스 하체 운동 390kcal
200 150kcal
숀리 할수있어 운동 60kcal
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