다이어트 식단
2017.6.23.(금)
졔졔S2
- 2017.06.23 17:29
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아침: 계란1개
점심: 치킨샐러드,리코타치즈샐러드 둘이 나눠먹었는데 치킨은 안먹었다! 하지만 치킨샐러드 소스가 문제였지만 그래도 간단히 먹었으니까 기분좋게 패스!!
간식:방울토마토3개, 저지방우유(60kal)+바나나1개
저녁: 파프리카1/2, 양상추 1/2, 닭가슴살100g, 계란1개(노른자1/2), 방울토마토 10개, 발사믹소스 조금, 파인애플식초
나름 선방한날
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