내인생 마지막 다이어트
영양제는 챙겨드시나요??
kuhy99
- 2017.06.23 08:45
- 198
- 11
저도 처음엔 무신 영양제야~~했는데
오히려 잘 챙겨먹어야겠다 생각드네요.
제가 지금 먹고 있는 영양제는
멀티비타밀, 오메가3, 유산균, 함초환, 타우린, 코큐텐
엘카르니틴 요정도예요.
오메가3는 좋은 지방 섭취를 위해 꼭!!
유산균과 함초환은 섭취량 저하로 오는 변비예방과 좋은 장을 위해~
타우린과 엘카르니틴은 피로회복, 운동시 부스터용도
코큐텐은 피부탄력과 지방분해도움, 항산화
구체적인 제품명과 회사명 얘기안하면 괜찮죠??ㅎㅎ
나이가 40을 앞두다보니 이젠 영양제도 눈에 들어오는 슬픈 현실이랍니다.
운동은 어찌보면 내 몸을 많이 쓰기때문에 그만큼 보충을 해주어야겠더라구요.
건강한 다요트 위해 오늘도 고고!!
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감사합니당~~ 역시 엘카가 젤 비싸네용ㅡㅠ
와우!
돼지꽃냥이 아이허브에서 구입한거예요.
돼지꽃냥이.
돼지꽃냥이..
돼지꽃냥이
꿀팁 감사합니당~ 혹시 제품추천좀~저 요즘기력딸려서^^;;
돼지꽃냥이 맛도 무맛에 물에타서 먹음되니깐 먹기도 괜찮아요. 전 아침에 유산균 먹을때 같이 먹고. 운동전에 먹어요. 운동때 힘이 나네요
kuhy99 전 밀크시슬보다 실리마린이 더 잘 맞드라구요~오오 타우린 탐나네요~눈반짝하나요ㅎ
돼지꽃냥이 오호~~실리마린은 아직ㅎ. 엘카르니틴은 운동부스터로 아주 괜찮아요. 휴지기없고. 열과 에너지가 생겨 땀이 그냥~~~ 타우린도 하루 2번 물에타서 먹는데 피곤할때 짱이네요. 카페인하고는 달라요ㅎㅎ.