다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
런지할때마다
BtheBT
- 2014.09.17 23:03
- 174
- 2
무릎이너무너무아파요 앞쪽다리말고 뒤쪽굽히는다리가아파요ㅜㅜ 굽힐때도막 늘어뜰이는것처럼해서 으스러지는듯아픈데왜그러죠ㅜㅜ
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자세가... 무플이 발끝보다 튀어나오면 안됩니다 무리가 가요 복근에 힘주시고 밭끝보다 안나오게 쥐하심이
자세가잘못되신게아닐까요???ㅎ.ㅎ