몸이 가라앉고 힘드네요.
kuhy99
지난달 생리도 안하고. 이번달도 안하나싶었는데 살짝 비추네요. 몸도 붓고. 힘도 들고. 잠도 며칠째 5시간뿐이 못자서 컨디션 최악이네요.내일 피티도 있고 오늘은 하체루틴인데, 이럴때 놔버리고 싶지만, 정신력으로 버티는중이네요. 탄수화물 비중을 높혀서 힘 내는 중이예요. 여자는 참, 그날이 힘드네요.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
단백질, 하루에 얼마나 먹는 게 적당할까?
식단관리용, 불고기를 찾는다면? 000살 불고기로?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
뱃살 많은 마른 비만! 단 30일만에, 허리둘레 85cm➡65cm로 대감량?!
8키로빼자!!!! 그러고싶은데. . .참. . .운동중독인지 안가믄 미치겄네요ㅎㅎ
그런날은 쉬세요. 나도어제 생리해서하루종일 누워있고 빈둥 ㅋㅋ 안먹은게다행이에요 ㅋㅋ
힘내세요!
여전히 유혹의 점심
30일 하루 2L 물마시기 10일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
8키로빼자!!!! 그러고싶은데. . .참. . .운동중독인지 안가믄 미치겄네요ㅎㅎ
그런날은 쉬세요. 나도어제 생리해서하루종일 누워있고 빈둥 ㅋㅋ 안먹은게다행이에요 ㅋㅋ
힘내세요!