다이어트 일기
06월 20일 (음식 867kcal, 운동 250kcal)
Zzings
- 2017.06.21 08:41
- 51
- 0
역시 식단은 어려워 ...! 좀 더 해보자!!
- 음식
- 운동
867/ 1527
250/ 254
성공
(656)
아침식사 : 108kcal (12.46%)
| 방울토마토 | 18kcal |
| [한국야쿠르트] 하루야채 퍼플 | 90kcal |
점심식사 : 339kcal (39.10%)
| 흑미밥 | 146kcal |
| 닭볶음탕 | 92kcal |
| [샤니] 고소한참치마요 | 101kcal |
오후 간식 : 110kcal (12.69%)
| [남양] 떠먹는불가리스 복숭아맛 | 110kcal |
저녁식사 : 310kcal (35.76%)
| [서브웨이] 로스트치킨 샌드위치 | 310kcal |
운동 : 250kcal
| 필라테스 | 250kcal |
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