식단 소고기
hjs****
소고기로 단백질하고 지방보충하고 있는데요.괜찮을까요?
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저는 피티쌤이 지방이 없는 부위는 괜찮다고 하시더라고요. 야채도 같이 드셔주면 될거같아요!
6/16 아침 식단
20170616 금요일 저녁입니다~
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저는 피티쌤이 지방이 없는 부위는 괜찮다고 하시더라고요. 야채도 같이 드셔주면 될거같아요!