여름전에 -10~15kg이상 감량하기!
밀찡) 44일~45일차.성공. 총 -6.9kg
밀찡이
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- 2017.06.15 17:49
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44일차.
13일간의 72kg 선에서 요동치더니 드디어 정체기가 끝났는지 71.6kg 을 보았습니다! 마법이 끝나고 황금기 막바지 시점에서 내려가는군요~ 이번주내로 열심히 해봐야 알겠지만..정말 정체기가 끝난거였으면 좋겟습니다ㅜㅜ
45일차.
오늘아침 공복! 어제에 비해 -0.2kg 감량하여 71.4kg
철저히 식단을 지키는중입니다!
이번주까지 70kg 보기 목표입니당~~
모두들 화이팅해요
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48kg될때까지! 13일동안은 정체기때 짬뽕, 술, 햄버거, 피자, 교촌, 굽네 하루한끼씩만 먹고픈거 다 먹었어여ㅋㅋ4일동안? 지금은 다시 정신차리고 돌아와야지 않겠어여..ㅜㅜ
식딘지키기 너무 어려운거같은데 대단하세요!!ㅎㅎ