[다신 8기] 체지방줄이기반
[다신 8기 일일미션 수요일 완료]
쪼수를부탁해
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- 2017.06.14 10:45
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![[다신 8기 일일미션 수요일 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/2933/wm_2932518_1497437133_1.jpg)
다이어트로 얻는5가지
1)자존감/자신감 ㅡ 몸무게가 빠지기 시작하면서 뭔가 재밌고 신나서 열정적으로하게되고 또 자존감까지 높아져서 저를 너무사랑하게됐어요ㅋㅋ
2)끈기/인내 ㅡ 이렇게 음식앞에서 잘참다니ㅋㅋㅋㅋ
3)약속지키기 ㅡ 뭔가 내뱉은말 지키게되요
일찍인나기 지각안하기 아침밥먹기 밀가루안먹기
4)배변활동 ㅡ 못싸면 2일에 1번이고 꼬박꼬박 아침에 화장실가는게 습관이 됐어요ㅎㅎ
5)작은사이즈 옷 ㅡ 옷들을 다 한치수작은옷으로 입구있어요ㅋㅋㅋ 7키로감량의 위력
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뀨삥 감사합니다~~~♡좋은꿈꾸세용!
샬로미 감사합니다 힘이나요♡ 좋은꿈꾸세요~
맞아요!! 수고했어염!!
쪼수를부탁해 정체기도 잘 견디실거예요😊
샬로미 맞아요!!!다이어트로 다행이 스트레스 덜받구있긴해요
근디..정체기는 살짝 걱정되네요ㅋㅋ
BACKkkk 맞아요ㅋ 저도 사진관에서 매일매일 얼굴기록해요ㅋ확실히 40일전이랑 지금 달라졌어요ㅋㅋ
나를 사랑한다는거 참 어려운일인데 잘하셨어요~^^ 저도 흔들리는 살들로 한때 힘들었지만 그것조차 인정하고 받아들이기로 한순간 마음이 편해지더라구요~^^^^ 다이어트하면서 스트레스 받지 맙시다😋
쪼수를부탁해 ㅎㅎ 변화된 얼굴 공개?ㅎㅎㅎㅎ 다이어트하면 얼굴도 정말 많이 바뀌는거같아요!
BACKkkk 넵♡ 미션종료되면 모두 얼굴오픈?ㅎㅎ
망갱이 화이팅!!!