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헬스장 등록했어요!

다신등급

송샛별
  • 2016.01.13 23:21
  • 155
  • 12

제가 오늘 저희 아파트 커뮤니티센터를 지나가다가 헬스장이 갑자기 확땡겨서 바로 결제했네요 내일부터 본격적으로 운동을 해보려고 합니다! 헬스 운동할만한거 런닝머신,자전거타기 말고도 추천해주시면 감사드릴것 같아요!! 아참 그리고 헬스장 사진은 퍼온거에요 저희 아파트아닙니다!

헬스장 등록했어요!

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  • 정석
    송샛별 2016.01.14 15:17

    극한다이어트 앜ㅋㅋㅋ 여긴 제가 가는 곳이라 아니라 인터넷에서 퍼온거랍니다 어딘지는 저도잘모르겠네용

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  • 초보
    극한다이어트 2016.01.14 15:03

    헬스장 깔끔하니 좋네요

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  • 정석
    송샛별 2016.01.14 01:36

    BMAL1단백질 네 같이 힘내요!!

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  • 정석
    BMAL1단백질 2016.01.14 00:40

    송샛별 파이팅합시당 😆

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  • 정석
    송샛별 2016.01.14 00:31

    BMAL1단백질 아하 그렇군요!! 각 부위별로 다른 웨이트운동이 있는거네용 좋은 정보 감사합니다!

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  • 정석
    BMAL1단백질 2016.01.14 00:20

    송샛별 팔웨이트는 쇠뭉탱이같은거 드는거.. 다리는 스쿼트나 이런거.. 가슴은 역기드는거.. 요런 힘쓰는거요 ㅎ ㅎ

    답글
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  • 정석
    송샛별 2016.01.14 00:15

    BMAL1단백질 어느 부위에 힘을쓰는거죠??ㅠㅠ

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  • 정석
    BMAL1단백질 2016.01.13 23:47

    송샛별 웨이트는 힘쓰는 운동입니다 ㅎ

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  • 정석
    송샛별 2016.01.13 23:34

    두마미 헬스가 아니더라도 집에서 간단하게(?) 할수있는운동이 많이 생겼더라구요!! 그런거 보고 조금만 따라해도 땀이 금방 빠지던데 그거한번 추천해봐요!!

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  • 초보
    두마미 2016.01.13 23:27

    부럽네요~~헬스라도 할수있어서... 전 아기가 있어서 집에서 해야하니... 저도 어딘가에가서 빼고 싶네요 요즘엔 댄스음악에 춤추고 있어요 ㅋ

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