다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
급찐 살... 나이가 들수록
묘묘먀먀
- 2017.06.11 20:51
- 118
- 2
빼기 어려워 지네요.. ㅜㅜ
해외생활때 안쪗던 살이 한국 들어와서 팍 쪄가지고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅜㅜ 한식이 살이 많이 찌나봐요...
그래도 예전엔 먹는 거 줄이고 밤에 안먹고 운동 조금 하면 다시 돌아갔는뎈ㅋㅋㅋㅋ 이제는 반이상 줄이고 운동을 갑절로 해야 조금 빠질까 말까네요...
그래도 ㅜㅜ 가끔 식욕이 빡 땡길때 다들 어떻게 이겨 내시나요?? ㅜㅜ
가끔 밤에 배고파서 잠 못잘 때도 있는데... 여튼 ㅠㅠ 후기방 보면 다들 대단하신더 같습니다..ㅜㅜㅜ
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한두번 공복에 익숙해 지면.. 나름 괜찮아 지긴 하던데 .. 저는 물한잔 먹고 누워요^^;;
한식을 좋아하는군요. 살은 많이 먹어서 찌는거에요. 식욕이 빡빡 땡길땐 주방 근처 얼씬하지않고 불끄고 누우세요