다이어트 일기
105->85
미래식량
- 2017.06.11 16:36
- 475
- 3
1월 중순 시작! 운동
2월말~4월20일 운동× 일반식(의욕저하)
4월20일~현재 운동과 식사조절,몸무게 매일 재기
중간중간 찾아오는 정체기를 몇번 겪고 몇주 전부터 헤이해지고.. 어제는 소고기 미친듯이 먹고 된장찌개,밥까지;;; 집에서와서 후회후회후회 오늘 열심히 운동하고 지금까지 20kg 감량
앞으로 10kg 더 빼야하는데.. 마음이 예전같지 않네요ㅠㅠ
목표 75찍고 인증샷 올리고 싶네요.
님들도 화이팅하세요!
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융통성 냐아아아옹옹 알겠습니다 화이팅해봐요! 몇달치 그래프라 내리막만 보이나봐요. 달별로 끊어서보면 오르락내리락 심해요 ㅠ
그래도 이때까지 쭉쭉 내려가셨네용! 화이팅이요!
지금까지 한게 아까우니 더 화이팅해보아요^^