실내싸이클100분
뿡빵잉
저녁운동!속도는 20 안내려가게 신경쓰면서 2~30분 정도 간격으로강도 2-3 번갈아가면서 했어요.원래 싸이클 해도 땀이 잘 안나는 편인데 어제는 땀으로 샤워를..😅날씨가 더웠나? 뭐가 다른거였을까요..ㅋㅋㅋㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트를 오히려 방해할 수 있는 3가지 행동?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
30일 하루 2L 물마시기 1일차 성공!
20일째 정체에요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.