06월 08일 (음식 1560kcal, 운동 370kcal)
씻으러가자요!
1560/ 1324
370/ 221
실패
(87)
떡, 바나나견과우유
인절미 | 198kcal |
쑥개떡 | 227kcal |
바나나견과우유 | 350kcal |
아로니아 | 26kcal |
비빔밥, 양배추찜, 머쉬마루버섯볶음
삶은 강낭콩 | 254kcal |
계란후라이 | 89kcal |
열무김치 | 12kcal |
오이부추무침 | 10kcal |
풋고추멸치볶음 | 52kcal |
가지볶음 | 50kcal |
미나리무침 | 9kcal |
민들레 | 8kcal |
참기름 | 40kcal |
고추장 | 21kcal |
양배추찜 | 17kcal |
머쉬마루버섯 | 64kcal |
삶은 검은콩 | 133kcal |
이소라 팔운동 | 30kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 | 60kcal |
지방태우는 유산소댄스운동 | 60kcal |
티파니 허리운동 | 40kcal |
발레(outer2) | 20kcal |
이소라하체 | 10kcal |
30일동안 하루10분씩 | 50kcal |
전신체중감량(마일리) | 60kcal |
발레(outer2) | 20kcal |
강하나 하체 스트레칭 | 20kcal |
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