다이어트 일기
06월 08일 (음식 925kcal, 운동 124kcal)
기태누나
- 2017.06.08 20:53
- 12
- 0
- 음식
- 운동
925/ 1184
124/ 197
성공
(186)
아침식사 : 118kcal (12.76%)
| [샤니] 꿀호떡 요요 | 43kcal |
| [자연원] 갓짜낸신선한사과주스 | 75kcal |
점심식사 : 275kcal (29.73%)
| 쌀밥 | 140kcal |
| 아욱된장국 | 36kcal |
| 가지볶음 | 12kcal |
| 양상추샐러드 | 78kcal |
| 오이김치 | 9kcal |
오후 간식 : 307kcal (33.19%)
| [립톤] 복숭아아이스티 | 76kcal |
| 까르보나라 떡볶이 | 179kcal |
| [대림] 국물떡볶이 | 52kcal |
저녁식사 : 225kcal (24.32%)
| 감자채볶음 | 42kcal |
| 현미밥 | 160kcal |
| 깻잎찜 | 12kcal |
| [한울] 꼬마 볶음김치 | 11kcal |
운동 : 124kcal
| 보통 걷기 | 84kcal |
| 조깅 달리기 | 40kcal |
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