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다이어트 식단

저녁은 단백질보충😂

다신등급

체지방률19%

  • 2017.06.08 20:04
  • 227
  • 5

오늘 인바디 해봤는데 체성분중에 단백질이 많이 부족하다고 나와서 오늘은 철저한 단백질위주 식단으로😢

이정도면 양이 좀 많은편이죠?.. 손이커서 양조절이 안되네용

저녁은 단백질보충😂

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  • 지존
    예뻐지끄야 2017.06.09 04:12

    비율 좋아보여용ㅎㅎ

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  • 정석
    체지방률19% 2017.06.08 22:45

    ♡짱지♡ 적당하다니 앞으로도 이렇게 먹어야겠어요❣️🤤

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  • 정석
    체지방률19% 2017.06.08 22:45

    당근@조아 많이먹는줄알고 걱정했는데 안많다니 다행이에요~~😊

    답글
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  • 다신
    ♡짱지♡ 2017.06.08 20:16

    적당하고 좋아요~

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  • 지존
    당근@조아 2017.06.08 20:14

    맛있어 보이네요!^^양 전혀 안 많아요!

    답글
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