콩이 영양도 포만감도 좋다지요~~
건강하게83
말만 들은 흰 강낭콩..팥물은 먹어봤는데..너무 궁금하네요. 다이어트 할때 마시는 것도 중요하잖아요.. 옥수수 수염차에 팥물에...이번에 강낭콩 라떼도 도전해 보고 싶어요.. 칼로리가 적고 포만감도 좋다면~~더 기대 됩니다.. 배고픔과의 전쟁이죠..그치만 맛나고 영양가 있게 ..더 건강하게 다이어트 하고 싶어요
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