다이어트 일기
01월 13일 (음식 525kcal, 운동 840kcal)
짱닭
- 2016.01.13 18:02
- 48
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아침식사 : 179kcal (34.10%)
| 배추 | 8kcal |
| 쌀밥 | 156kcal |
| 무생채 | 15kcal |
점심식사 : 278kcal (52.95%)
| 삶은계란 | 158kcal |
| 군고구마 | 120kcal |
저녁식사 : 68kcal (12.95%)
| 무미역생채 | 22kcal |
| 도토리묵 | 46kcal |
운동 : 840kcal
| 등산 하이킹 | 840kcal |
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