체계적인 다이어트!!(여자)1차(6차까지 진행)
6.7. 다이어리
너구리한마리
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- 2017.06.07 23:35
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오늘은 딱히 배고프게 먹은것도 아닌게 칼로리가 낮네요. 간식을 많이 안 먹어서 일까요..
어쨋든 기분은 좋습니다. ㅎㅎ인바디 검사로 체지방률이 높게 나와서 걱정은 좀 되지만 계속 하다보면 천천히라도 빠지겠죠? ㅎㅎ
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배야빼야 간식 줄이기가 힘들긴 하지만 뿌듯하니까 계속 해보려구요! ㅎㅎ 배야님도 즐거운 다이어트 하세요 ㅎㅎ
박밤 ㅎㅎ 감사합니다. 요즘 좀 느슨해지던 마음을 다잡게 됐어요!
간식이 칼로리가 높은 맛있는 것들이죵 ..
간식만 줄여도 칼로리가 확 낮아지더라구용 ㅎㅎ
기분좋게 꾸준히 합시당~~^^
운동 꾸준히 하시니까 체지방율은 금방 줄거예요!! 다신 8기 당첨도 축하드려요~~~