다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
중학교 때 교복입어야 하는데...
유정❤️
- 2016.01.13 17:46
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제가 이제 중학생 되는 예비중입니다...키가 165이고 몸무게가 65정도 아주 뚱뚱한 몸매를 가지고 있어요...이제 명절이기도 하고 살도 많이 빼야할텐데 자꾸 안되요ㅜㅜ어떡하죠??
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살 정말 빼기 쉬운 나이시네요 성장기라서 정말 쉬워요 아침 점심 일반식 건강하게 저녁은 살찌는거말고 건강한 밥먹고 야식안하고 군것질 안하고 걸어다니면서 놀고 뛰어놀면 훅 빠져요
저도 10년전에 어렷음에도 불구하고 다이어트를 했엇는데 아침점심저녁 건강한 한식에 적당히 먹고 야식안하고 친구랑 수다떨면서 걷고 집까지 갈때도 걷고 하니 순식간에 빠지더라구요