다이어트 식단
맛나고 푸짐한 다욧식단 참고많이하세요!!
쯈이쯈이
- 2017.06.02 20:08
- 294
- 8
저녁 점심 요런식느로 먹엇어용
아침은 평상시 밥으로 3숟갈
운동은 자전거 20 런닝 40 운동은 별로 안좋아해성 ㅠㅠ
그래서 지금 17일째인뎅 4키로 가까이 빠졋어용
토욜는 보상데이로 한끼 자유식
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파프리카 그냥 구워만 먹어도 맛잇어용!
꼭 다들 한번 해보세용!!
너무 맛있어 보여요~ ^_^
와 진짜 맛있게 해서 드시네요 저도 따라해봐야겠어요!!
우와 좋아요
기름하나도 넣지않구 물로만 볶은 다욧식단에용
다양하게 드시네요~
완전 푸집해보여요!