체계적인 다이어트!!(여자)1차(6차까지 진행)
6/1 다이어트 식단 및 운동
체리is
- 2017.06.01 22:57
- 40
- 4
폼롤러로 스트레칭 계속 해주면서 몸푸니까 아프긴해도 오른쪽다리가 점점 괜찮아지고 있네영
일 관두고나서 자꾸 아침패쓰중인데.. ㅠㅠ 알람벨 두개로는 부족하네여 아어.. 더 정진해야겠어요
다들 성공하는 그날까지 힘냅시다!!
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다리 조심하세용 수고하셨어요!!
식단정말잘지키려고하시네요ㅠㅠ전왜안되는지....
저는 저녁에 운동하고나면 눕자마자 기절하고 아침에 눈이 번쩍 +_+ 요 몇일 나름 착한생활이였는데 ㅋㅋ 오늘 시간보니 글렀어요 ㅋㅋㅋㅋ
성공합시다앗~~!!!
아침식사는 중말 중요하죠. ㅎㅎ 체리님도 화이팅 이예요!